증상, 정상 수치 유지 비법 고혈압 압원인,

 고혈압이란 혈관 속에 흐르는 혈액이 동맥을 누르는 힘인 혈압이 만성적으로 높아진 상태를 말합니다.

고혈압의 원인은 매우 다양하지만 크게 유전(가족력), 비만, , 흡연, 음주, 운동부족, 스트레스와 같이 원인이 명백한 속발성 고혈압과 원인이 불분명한 본태성 고혈압으로 나눌 수 있습니다.

지금도 고혈압은 나이가 들면 발병하는 성인병이라는 인식이 강하지만 서구화된 식습관, 운동부족 등으로 점차 발생연령이 낮아지면서 발생률이 높아지고 있습니다.

그러니까 짜고 매운 음식, 기름진 음식 위주로 먹던 제가 판정을 받은 것도 크게 이상한 일은 아니네요30년 이상 먹어온 이 자극적인 음식이 제 혈관에 콜레스테롤과 중성지방이 쌓여 혈액순환을 매우 나쁘게 했을 테니까요.

제가 혈압관리를 위해 공부하면서 알게 된건데, 이렇게 혈관이 막히면 혈액순환이 나빠지고 붓거나 저리거나 하는 아주 가벼운 증상으로 시작해서 고지혈증, 고혈압, 동맥경화, 심근경색으로 악화되는 거예요.

그런데 이런 사실을 전혀 모르고 있다가 갑자기 고혈압 약을 먹어야 된다는 말을 들었을 때는 정말 하늘이 무너지는 줄 알았습니다.

저는 단지 진통제를 먹어도 머리가 깨지는 듯한 아픈 두통 때문에 뇌에 이상이 있는 줄 알고 검사를 받았습니다만, 불행 중 다행이라면 고혈압을 포함한 대다수의 심혈관계 질환은 손을 쓸 수 없는 상태가 되기 직전까지는 아무런 증상이 없었을지도 모릅니다.
제가좀민감한성격이라생각보다빨리병원을찾아보고,아직젊으니까지금이라도관리를하면된다라는말에고혈압의원인,증상,고혈압을내리는방법을모두알아보고정말아무것도해보지못한거죠.

저는 식습관이 엉망이고 콜레스테롤 수치까지 높아서 잡곡밥, 야채, 해산물을 중심으로 식사 조절도 하고 유산소 운동이 혈압에 좋다고 해서 사이클을 타기도 하고 인터넷에 올라온 홈트레이닝 비디오로 운동까지 했는데,

사실 식단 조절, 운동은 건강 관리에 필수적이고 어떻게 해야 하는지 말 안 해도 알 수 있죠문제는 이렇게 생활하는 것이 마음속으로 결정되는 것도 상황적으로 힘들 때가 많다는 것입니다.

그래서 저도 관리를 시작하고 나서는 오히려 살이 쪄서 혈압이 높아지기도 하고 스트레스가 쌓였었어요

혈압을 멈추기는커녕 심근경색으로 죽는 게 아닌가 겁이 날 무렵에 회사 부장이 알려준 서큐렉스 원료를 먹으며 혈압관리에 도움을 주었습니다.
여러분, 알다시피 서큐렉스 원료는 혈액순환관리를 돕는 복합적인 원료로 혈액순환은 물론 고지혈증, 고혈압 등 심혈관계질환이 있는 분들은 기본적으로 드시기 바랍니다.
부장님이 처음 서큘렉스의 원료는 어떤 조합으로 먹느냐고 물었을 때, “그건 강한 아니냐, 지금도 약을 먹는데 늘리고 싶다”고 했더니 놀라더군요.
일을 할 수 있고 고혈압 관리도 잘 할 수 있다고 생각했는데, 이렇게 앞뒤가 맞지 않는 말을 하느냐고 위와 같이 설명해 주었습니다.근데 저 같은 사람은 100마디 말보다 한번 보여주는 게 확실하다면서 남편이 먹는다고 추천해 주는 거예요
저도이때알았던것이지만남편은고혈압가족력이있기때문에굉장히신경쓰고계신다고합니다.학점은행제로 식품영양학을 전공하시고 식사조절도 전문적으로 하셨는데 이 써큐렉스 원료도 여러 가지 조합으로 다 먹어보시고 BEST를 찾았다고 저한테 알려주셨거든요.

다른 사람의 이야기라면 먼저 의심했을지도 모르지만 부장님이 추천해줘서 그 자리에서 바로 주문을 해서 먹기 시작했어요.

그리고 당시에는 혈압이 상당히 높았던 편이라서 혈압약도 계속 먹고 식사 조절, 운동도 원래대로 유지했었는데

와 진짜 이거 먹고 조과섭취를 시작한지 3개월 내내 조금씩 혈압이 떨어져 5개월째인 현재 정상혈압을 유지하고 있는 것은 물론 고혈압 약을 줄여봐도 좋다는 긍정적인 피드백까지 들었습니다.

또한 놀라운 것은 제 고혈압의 원인이었던 높은 콜레스테롤 수치도 정상 수준으로 유지되고 있다는 것입니다.
말씀드렸듯이 식사조절, 운동은 물론 약까지 복용했기 때문에 이러한 변화는 써큐렉스 원료 때문이라고만은 할 수 없을 것 같습니다.하지만 항상 하던 일이 예전과는 다른 변화를 보이고 있고, 또 팔다리의 붓기와 저림이 적다는 게 확신을 갖게 하거든요.

그래서 이걸 알려주신 부장님께 여쭤보기도 하고 직접 공부해서 외운 내용들을 간단하게 정리하도록 하겠습니다.

고혈압, 고지혈증, 심근경색과 같은 심혈관계 질환은 다양한 요소가 있습니다. 그 대표적인 예로 혈압, 혈액순환, 중성지방, 콜레스테롤이 유기적인 미쳐 나타납니다.
그래서 관리를 할 때도 이 네 가지를 복합적으로 관리해야 되는데 바로 써큐렉스 원료가 이를 가능하게 해줍니다.”주의할 점이 있다면, 시중에 나와 있는 재료들의 조합이 상당히 다양하고, 특히 적절한 구성 형태에 대한 확인이 필수적입니다”

이를 위해 꼭 확인해야 할 성분은 코엔자임Q10, 국내원료 오메가3, 붉은누룩, 엽산입니다.오메가3의 경우는 산패 시 발암물질로 변질될 수 있으므로 반드시 신선한 국내 원료를 사용했는지까지 확인해야 합니다.

이 네 가지 성분은 각자 역할은 다르지만 꼭 필요하고 하나라도 빠지면 밑 빠진 독에 물을 채울 수 밖에 없습니다. 그러니 기억하시고, 써큐렉스 원료를 드실 때 꼭 확인하시기 바랍니다.
저는 이 조합의 중요성과 변화를 체감할 수 있었기 때문에 앞으로도 먹을 생각으로 부모님도 모시고 있지만 얼굴색도 밝아지고 몸도 좋아졌다고 하니 다시 한 번 확신이 들었습니다.

오늘 고혈압의 원인, 증상, 관리법에 대해 알아봤는데 위에서 말씀드렸듯이 점점 심혈관계 질환이 나타나는 연령대가 젊어지고 있다고 하니까 미리 관리하셔서 저처럼 후회하지 마세요.

짧게 쓰려고 했는데 생각보다 길어져서 오늘은 여기서 마치도록 하겠습니다

정말죄송하게도최근글을올리면광고냐며욕하는댓글이오는데잠시제품명은언급X정보만알려드려야할것같습니다.너그럽게 이해해주시고 그래도 알찬 정보만 공유하였으니 오시는 길에 공감과 코멘트 많이 남겨주시고 저는 마지막으로 써큐렉스 원료선택 방법을 간단하게 정리하겠습니다.

써큐렉스 원료 고르는 법 1. 써큐렉스 원료 검색 2. , 오메가3, 붉은누룩, 엽산이 모두 들어 있는지 확인 3. 오메가3는 국내 원료인지 확인